Olahraga dan modifikasi pola makan memang dua cara teraman untuk mengatasi obesitas. Masalahnya, cara-cara itu tidak menampakkan hasil yang instan, dan membuat para obes tergoda opsi-opsi lain, seperti operasi, obat pelangsing, ataupun pengobatan alternatif.

Salah satu metode alternatif yang sering dicoba adalah hipnoterapi. Lalu, apakah hipnoterapi itu sebenarnya? Agus Setiawan, praktisi hipnoterapi, menjelaskan, hipnoterapi adalah terapi yang dijalankan ketika pasien berada dalam kondisi hipnosis. Hipnosis sendiri adalah ditembusnya faktor kritikal atau pikiran sadar seseorang, dan diterimanya sugesti tertentu.

Pertanyaan lain pun menyeruak, amankah? Agus menjamin, terapi yang dipelopori oleh Franz Anton Mesmer, dan dipopulerkan oleh James Braid sampai nama besar seperti Milton Erickson dan Gil Boyne ini 100% aman, karena di dalam diri manusia ada empat “filter”, yakni agama, keamanan (survival), logika dan kebenaran. Jadi, terapis tidak bisa sembarang memasukkan sugesti ke pikiran klien, apalagi jika ia seorang client-centered hypnotherapist, yang menyembuhkan klien dengan memberdayakan semua sumber daya dari diri kliennya dan membimbingnya (guide), bukan dengan memasukkan keyakinan sendiri dan memimpinnya (lead).

Bicara soal cara kerja hipnoterapi, Agus menjelaskan, selama sesi terapi sekitar 2 jam, terapis akan mencari dan menyembuhkan akar masalah, mengubah “program” menghambat dalam diri klien, dan memasukkan sugesti baru sesuai dengan keinginan klien.

Dalam kasus obesitas misalnya, umumnya masalah berakar dari masa kecil, semasa bayi. Saat bayi menangis, orangtuanya akan mengecek apakah ia buang air atau tidak. Jika tidak, orang tua akan memberikannya makan atau empeng. Padahal, bisa jadi bayi menangis bukan karena lapar, tetapi sedang takut, kesepian atau tertekan. Tetapi, karena orang tua tidak menyadarinya, dan kebiasaan itu berlanjut, di dalam diri bayi akan muncul program “jika saya takut/kesepian, maka saya harus mengunyah sesuatu”.

Saat dewasa, tentu ia tidak mungkin mengulum empeng, jadi ia beralih ke makanan. Masalahnya, makanan cepat habis. Begitu tertelan, mulut kembali kosong, sehingga harus diisi makanan lagi. Ujung-ujungnya, bobot tubuh bertambah.

Saat dihipnoterapi, program menyebabkan obesitas atau lainnya itu dicari penyebabnya dan dihilangkan. Umumnya program berbentuk “Jika… maka…” dengan membereskan akar masalahnya, program itu bisa kita rubah sesuai dengan kehendak klien, misalnya, menjadi “jika takut/tertekan, lebih baik berolahraga”, atau klien diberikan sugesti yang mendukungnya untuk program diet.

Memang, ada beberapa kasus yang tidak bisa disembuhkan dengan hipnoterapi, seperti yang murni disebabkan oleh faktor fisiologis dan genetik. Namun, jika gangguan tersebut terkait dengan pola pikir dan “program” pikiran, maka bisa diatasi, ujar Agus.

Yang terpenting, lanjut Agus, klien harus yakin dan mau bekerja sama. Sebab, untuk membuka gerbang kritikal, klien harus dalam keadaan rileks secara mental. Begitu gerbang terbuka, aneka gangguan akan dapat diatasi, termasuk kebiasaan merokok, kelainan preferensi seksual, insomnia, hingga berbagai penyakit psikosomatik.

Seberapa efektif hipnosis?

Psychoanalysis: 38% sembuh setelah 600 sesi.
Behavior Therapy: 72% sembuh setelah 22 sesi.
Hypnotherapy: 93% sembuh setelah 6 sesi.

Source: American Health Magazine

Pertama kita lihat dulu bagaimana kondisi hipnosis sebenarnya. Banyak sekali pengertian yang diberikan di dunia tentang hipnosis, definisi hipnosis yang paling banyak diterima adalah berasal dari US Department of Education, Human Services Division yang mana terjemahannya adalah “Ditembusnya faktor kritis dari pikiran dan diterimanya sugesti tertentu”.

Dalam definisi itu tidak ada yang namanya relaksasi fisik. Dan penembusan faktor kritis ini bisa menggunakan banyak cara, lebih tepatnya ada lima cara untuk menembus faktor kritis ini dan membuat suatu hal atau informasi diterima oleh orang:

1. Figur otoritas, jika sebuah informasi disampaikan oleh seorang yang dianggap orang yang penting, punya pengetahuan (menurut Anda), dan Anda menganggap ini adalah orang yang hebat, dengan latar belakangnya yang luar biasa, maka orang ini akan dengan sangat mudah menghipnosis Anda. Anda akan menerima apa yang dikatakan oleh orang ini tanpa menganalisa. Anda akan lebih cenderung menerima informasi yang disampaikan oleh orang ini, Hipnosis bisa juga disebut sebagai proses mempelajari atau menghilangkan pelajaran (belief) yang selama ini kita miliki.

2. Repetisi, atau pengulangan, ini adalah sebuah cara yang sangat umum dipakai kebanyakan orang, dengan menanamkan sebuah informasi terus menerus ke dalam diri kita, membuat faktor kritis kita tidak tahan dan akhirnya jebol dan diterima oleh pikiran bawah sadar kita. Misalnya ada iklan yang diputar berulang-ulang sekali jalan, ini juga adalah bentuk dari komunikasi yang menghipnosis. Atau dalam dunia pengembangan diri ini disebut sebagai afirmasi.

3. Identifikasi kelompok, Jika Anda tertarik, memiliki banyak kesamaan atau Anda mengidolakan seseorang, maka Anda akan cenderung untuk menggunakan cara berpikir orang yang Anda idolakan tersebut, dari sisi positif, menjadikan orang yang sukses, atau sekelompok orang sukses sebagai role model. Atau sebaliknya menjadikan sebuah kelompok sebagai role model yang negatif. Bisa juga dijelaskan sebagai berikut, untuk bisa diterima oleh kelompok tertentu, maka seseorang akan menjalankan “budaya” yang ada dalam kelompok itu dan menjadikan itu bagian dari dirinya. Ini bisa sangat positif bisa juga negatif.

4. Emosi yang tinggi, Sebuah kejadian yang mengandung emosi tinggi akan kita ingat sepanjang masa. Sebagai contoh, ada seorang teman saya yang menganggap bahwa pintar itu enak, hidup pasti enak dan makmur, karena dia melihat ayahnya sangat pintar dan sangat sukses dalam pekerjaannya, namun suatu hari, Ayahnya dipecat dari pekerjaan, ini mengakibatkan sebuah guncangan emosi yang besar dalam dirinya, saat itu dia memasukkan sebuah pengertian dalam diri (pikiran)-nya bahwa bekerja dengan orang lain itu sangat berbahaya. Sampai saat ini dia telah menjadi pebisnis yang sangat sukses. Ini adalah sebuah contoh kejadian yang mengandung emosi tinggi, yang akhirnya menghipnosis (memprogram) teman saya ini menjadi sukses sekarang.

5. Kondisi hipnosis. Ini adalah kondisi di mana gelombang otak kita yang tadinya dominan di Beta, turun dan beralih ke dominan alfa dan teta. Dengan menggunakan komunikasi yang tepat seorang hipnotis atau hipnoterapis yang andal akan membawa klien ke dalam kondisi relaksasi pikiran, sehingga faktor kritis bisa dilewati dan kita masuk ke dalam pikiran bawah sadar klien.

Nah, dengan masuknya seseorang ke dalam pikiran bawah sadar kita, apakah akan mengakibatkan gangguan keseimbangan dalam pikiran bawah sadar kita? Tidak. Sama sekali tidak.

Walaupun faktor kritis telah ditembus, sehingga kita sangat tidak mungkin untuk melakukan analisa, namun Tuhan Maha Adil, pikiran bawah sadar kita masih memiliki 4 filter yang sangat kuat yang selalu melindungi kita dari hal yang akan memberikan akibat jelek pada diri kita, yaitu:

1. Filter Survival, pikiran akan bertanya, apakah ini akan membahayakan hidup saya, jika tidak maka filter ini akan lolos.

2. Filter moral agama, apakah apa yang disampaikan oleh hipnotis atau hipnoterapis ini melanggar moral agama yang saya yakini? Apakah ini bertentangan dengan ajaran moral agama saya? Jika bertentangan maka kita otomatis akan menolak sugesti atau arahan dari sang operator atau hipnotis dan hipnoterapis ini.

3. Filter Kebenaran, apakah informasi yang masuk benar? Contoh, jika seoarang hipnoterapis mengatakan bahwa rokok itu baunya seperti ikan busuk dan Anda akan meninggalkan rokok, dan lain sebagainya, ini mungkin akan diterima sementara, namun, kebenaran valid tidak akan berubah, maka Anda akan menolak, mana ada rokok yang bauna seperti ikan busuk? Kecuali, Anda menemukan rokok yang telah tertindih oleh ikan busuk, lagipula itu sudah pasti basah dan tidak akan bisa dihisap. Jenis terapi seperti ini disebut sebagai aversion therapy, dan terapi ini telah dilarang di Amerika, jika dilakukan, terapis itu akan masuk penjara.

4. Filter Logika, kita memiliki database yang kuat akan logika dan budaya tidak tertulis yang ada dalam lingkungan kita, jika tidak selaras dengan ini, apapun yang dikatakan terapis Anda kepada Anda, tidak akan Anda terima.

Oke, sekarang kita telah mengetahui bahwa pikiran kita begitu luar biasa tersusun dengan sangat rapih.

Oh iya, satu hal lagi, hipnoterapis yang kompeten adalah hipnoterapis yang disebut sebagai “Client Centered Hypnotherapist” di mana terapis tidak menggunakan belief dan keyakinannya untuk melakukan terapi, tetapi memberdayakan semua yang ada dalam diri klien untuk berubah dan sembuh dari masalah yang dihadapi dalam hidupnya.

Bisa jadi, Anda juga menemukan malpraktik, di mana ada yang “rusak” setelah diterapi dengan hipnosis. Tapi apakah itu menyebabkan disiplin ilmu hipnoterapi jadi rusak semua? Dan jika hipnoterapi memang akan mengganggu keseimbangan bawah sadar, maka tidak mungkin  Hipnoterapi diterima sebagai alat terapeutik yang sah di:

1. BMA (British Medical Association) pada tahun 1955

2. AMA (American Medical Association) pada tahun 1958

3. Agama Katolik telah menerima hipnoterapi sebagai cara terapi yang benar pada tahun 1958

4. APA (American Psychology Association) pada tahun 1960.

Pastikan Anda mendapatkan informasi yang tepat. Kunjungi website-website hipnosis dan hipnoterapi di seluruh dunia untuk melakukan validasi. Bisa juga Anda mengunjungi www.quantum-hypnosis.com untuk mencari informasi, di mana website ini memiliki informasi yang valid dan menjelaskan hubungan hipnoterapi secara scientific.

Namun sayangnya masih banyak pasien tersebut tidak mampu mengakses pelayanan kesehatan jiwa bahkan di tingkat primer sekalipun. Hal ini disebabkan karena pengetahuan masyarakat tentang gangguan kesehatan jiwa sangat terbatas. Kebanyakan masyarakat hanya mengenal gangguan jiwa berat seperti skizofrenia alias Gila sebagai satu-satunya gangguan jiwa yang dapat diobati di pelayanan kesehatan jiwa di tingkat primer.

Hal lain adalah pengetahuan para dokter sendiri di pelayanan primer yang mengetahui sedikit sekali tentang gangguan jiwa pada masyarakat.

Bukan Hanya Gila

Pasien jiwa berat seringkali disebut gila oleh masyarakat. Orang yang berperilaku aneh, kotor, tidak terurus, galak dan siap menyakiti orang lain adalah gmabaran pasien jiwa yang sangat terpatri di benak masyarakat. Seolah-olah pasien gangguan kesehatan jiwa hanyalah pasien yang menderita Gila saja.

Kata Gila yang mengandung stigma yang kuat tentang kesehatan jiwa juga sulit dilepaskan dari ungkapan masyarakat untuk seseautu sikap perilaku dan emosional manusia yang tidak normal. Padahal masih banyak gangguan jiwa lain yang juga membutuhkan perhatian khusus seperti depresi, kecemasan, gangguan stres pasca trauma dan gangguan kesehatan jiwa pada anak.

Beban Masyarakat

Badan Kesehatan Dunia WHO mengatakan dalam laporannya bahwa pada tahun 2020 nanti beban global yang ditanggung negara akibat ketidakproduktifan kerja masyarakatnya disumbangkan paling tinggi dari gangguan jiwa depresi. Hal ini semakin membuat kita harus waspada tentang bahaya gangguan jiwa yang tidak terkenali di masyarakat kita.

Pengenalan gejala gangguan kesehatan jiwa khususnya yang sering terjadi di masyarakat sangat penting untuk terus menerus dilakukan. Hal ini agar masyarakat bisa mengatahui secara dini gangguan kesehatan jiwa yang dialami baik oleh dirinya sendiri atau orang-orang di lingkungannya.

Selain daripada itu juga perlu adanya informasi dan upaya dari masing-masing penyedia layanan kesehatan jiwa untuk terus menginformasikan kepada masyarakat sehingga dapat mengurangi stigma yang ada.

Selama ini kebanyakan masyarakat takut untuk datang ke dokter jiwa atau psikiater karena dianggap memalukan, tidak waras atau lebih parah lagi dikatakan mengalami kegilaan. Hal ini tentunya harus diwaspadai karena ternyata stigma ini bukan hanya terjadi di kalangan masyarakat bahkan di kalangan profesional di kalangan kesehatan sendiri.

Semoga dengan peringatan hari Kesehatan Jiwa Internasional, kita sebagai masyarakat dapat terus meningkatkan kesadaran kita tentang gangguan kesehatan jiwa. Jangan lupa untuk dapat segera meminta pertolongan jika memang membutuhkan. (*)

*Penulis adalah psikiater, dosen di FK UKRIDA dan penanggung jawab Klinik Psikosomatik RS Omni Internasional.

Apapun kasus yang ditanganinya, hipnoterapis Anda memilih cara dan pendekatan yang tepat untuk membantu Anda. Dan sebagai seorang yang terlatih secara profesional, biasanya minimal selama 100 jam tatap muka dengan trainer-nya, dia pasti memiliki “satu kotak peralatan” yang lengkap yang siap untuk digunakan. Tentu, Anda tidak ingin mempercayai seorang tukang kayu yang hanya memiliki martil bukan?

Jika satu-satunya alat yang dimiliki oleh seseorang adalah martil, maka semuanya akan dianggap paku. Ini sangat berbahaya.

Seorang tukang kayu tidak akan tahu alat mana yang akan dibutuhkan sampai dia melihat apa yang perlu diperbaikinya, barulah dia memutuskan untuk menggunakan alat yang mana. Sama juga dengan seorang hipnoterapis, dia tidak akan tahu cara mana yang bisa membantu Anda sampai dia tahu apa yang terjadi dengan Anda, caranya adalah Anda bertemu dengan terapis Anda.

Seorang hipnoterapis yang baik adalah dia yang menggunakan pendekatan yang terpusat pada kliennya. Bukan terpusat pada apa yang diinginkannya.

Banyak faktor yang menentukan teknik mana yang akan digunakan terapis untuk membantu Anda:

• Simptom Anda, simptom yang berbeda mungkin saja membutuhkan pendekatan yang berbeda
• Tujuan atau harapan Anda terhadap sesi terapi, mungkin Anda ingin tahu, mengapa simptom ini muncul pada awalnya, atau mungkin Anda tidak peduli kapan ini muncul dan Anda hanya ingin terbebas dari perasaan atau simptom ini. Apa yang Anda inginkan menentukan pendekatan mana yang akan digunakan hipnoterapis Anda, dengan syarat untuk kesembuhan dan bebasnya Anda dari masalah Anda, Anda perlu menuruti apa yang dibimbing oleh hipnoterapis Anda, tentu saja dengan persetujuan Anda. Anda memiliki kendali penuh atas pikiran Anda
• Sejarah Anda, mungkin agak aneh, tetapi karir atau latar belakang, hobi, apa yang Anda sukai, ketidaksukaan Anda menentukan, cara mana yang akan digunakan terapis Anda
• Sejarah terapeutik Anda, mungkin Anda sudah pernah menemui seorang hipnoterapis sebelumnya, atau Anda belum pernah. Ini perlu diketahui oleh terapis Anda. Ini juga menentukan pendekatan apa yang akan digunakan.
• Sistem keyakinan Anda, keyakinan Anda, kepercayaan Anda terhadap keyakinan atau agama Anda juga menentukan bagaimana seorang hipnoterapi membantu Anda, jika seorang hipnoterapis menggunakan pendekatan yang bertolak belakang dengan keyakinan Anda, maka Anda tidak dapat dibantuk untuk melakukan transformasi dalam kehidupan Anda.
• Pilihan terapis, mungkin terapis Anda memiliki cara tertentu untuk membantu Anda, mungkin terapis A dan B bisa memiliki pendekatan yang berbeda, tetapi berdasarkan pada satu sumber, yaitu Anda sebagai klien
• Pelatihan yang diperoleh, mungkin terapis Anda selama ini dilatih untuk menggunakan pendekatan analisa, atau berorientasi pada solusi, yang mana menemukan akar masalah yang Anda alami dan membantu Anda dari masalah mental yang Anda hadapi.

Cara yang digunakan hipnoterapis Anda mungkin bervariasi, bergantung dari apa yang ingin Anda bereskan. Seorang tukang kayu bisa saja menggunakan berbagai variasi alat, yang penting adalah pesanan Anda bisa Anda dapatkan dengan hasil yang memuaskan. Pastikan memilih seseorang yang memiliki alat atau cara yang lengkap, bukan hanya memiliki satu jurus atau satu alat saja misalnya hanya memiliki martil saja.

Ingat, pada akhirnya, hipnoterapis akan memilih cara yang paling cocok untuk Anda. Jika Anda menginginkan cara tertentu untuk menangani masalah Anda, dan terapis Anda tidak setuju serta memilih cara yang berbeda, dia pasti memiliki alasan yang kuat untuk itu. Hipnoterapis yang baik menggunakan pendekatan yang terpusat pada klien.

salam sukses

Agus Setiawan

Dalam keseharian saya sebagai seorang hipnoterapis, saya sering kedatangan klien dari berbagai kota, antara lain Makassar, Bali, Balikpapan, Pekan Baru, Lampung dan beberapa kota lain. Mereka jauh-jauh dari kota asal mereka ke Jakarta, meminta bantuan saya untuk mengatasi masalah yang mereka alami dalam hidupnya. Berbagai masalah mulai dari tidak percaya diri, takut berbicara di depan umum, selalu menghadapi tantangan dalam karir dan bisnis, sampai masalah berat badan dan intim.

Kebanyakan dari klien yang memiliki masalah dalam aspek finansial sering mempertanyakan tentang Loa (Law of Attraction). Mengapa LoA tidak bekerja dalam kehidupan mereka. “saya sudah menonton filmnya, sudah baca bukunya, sudah mempraktikkan apa yang diajarkan berbagai buku dan seminar seputar Law of Attraction, kok masih tidak jalan juga ya?”

Mengapa ini bisa terjadi? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu jujur kepada diri kita, bertanya ke dalam diri kita sendiri. Apakah Anda telah melakukan Action yang tepat dan benar? Apakah Anda telah merancang perencanaan dan strategi yang tepat untuk menarik apa yang Anda inginkan hadir ke dalam hidup Anda. Jika Anda telah melakukan berbagai tindakan yang bisa membawa impian Anda menjadi kenyataan, ternyata tidak bisa membawa Anda mencapai impian, malah Anda merasakan perasaan yang tidak nyaman, maka mungkin saja, saya ulangi mungkin saja, ada program atau keyakinan yang menghambat dalam diri Anda. Bisa jadi juga strategi yang Anda aplikasikan salah.

Kali ini saya tidak membahas tentang program atau keyakinan yang menghambat kita untuk sukses atau mendapatkan apa yang kita inginkan.

Tetapi ada satu sisi lagi yang membuat LoA (Law of Attraction) tidak bisa bekerja. Apa itu? Itu adalah LoA (Lack of Action). Beberapa hari yang lalu saya menonton sebuah DVD seminar dari James Arthur Ray. Dalam seminar ini dia menyinggung sedikit pertanyaan yang diajukan oleh Larry King saat dia tampil dalam acara yang sangat terkenal itu. “Apakah benar, jika kita terus memikirkan tentang sesuatu maka kita akan menariknya ke dalam hidup kita?” James menjawab, “tentu saja tidak benar. Jika itu yang terjadi, saya sudah menjadi wanita seksi sekarang, karena itulah yang selalu ada dalam pikiran saya saat saya SMA.”

Ini adalah kuncinya, hanya memiliki sebuah pemikiran tentang apa yang kita inginkan saja tidak akan membuat impian tercapai. Jika kita tetap LoA (Lack of Action atau tidak melakukan apa yang perlu kita lakukan), maka Law of Attraction tidak akan pernah bekerja.

Sebagian dari klien yang datang ke saya mengalami hal ini. Ketika saya bertanya, apa saja yang Anda lakukan dalam hidup Anda untuk membuat impian Anda tercapai. “Oh, saya selalu melakukan visualisasi impian saya terjadi. Afirmasi setiap malam.”

“Terus apa lagi?”, tanya saya lebih lanjut. “Ya, saya melakukan kegiatan saya sehari-hari.” Nah, Anda tidak akan pernah bisa mencapai apa yang Anda inginkan, jika Anda tidak melakukan apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai impian Anda. Kecuali memang, yang sudah Anda lakukan sudah dalam jalur mencapai impian Anda.

Sering kali kita harus melakukan hal yang baru, melakukan sebuah hal dengan cara yang berbeda untuk membuat impian kita tercapai. Mungkin kita harus melakukan hal itu di waktu yang selama ini menjadi waktu santai, apakah itu belajar hal yang baru, menulis buku, mencari prospek lebih banyak, apapun dalam perencanaan dan strategi Anda.

Tentu saja jika Anda melakukan suatu hal yang benar-benar Anda sukai, maka Anda tidak akan merasa Anda sedang bekerja. Anda akan bersatu dengan apa yang Anda lakukan, Anda mencintai apa yang Anda lakukan, sampai Anda merasakan waktu sepertinya sudah tidak berjalan lagi.

Jadi, jangan berasumsi terlebih dahulu mengapa kok Law of Attraction tidak jalan. Karena Tuhan Maha Adil. Apa yang Anda tabur itu yang akan Anda tuai.

Ada lima jenis hipnosis menurut kegunaannya: hipnosis untuk hiburan, hipnosis klinis atau dikenal dengan hipnoterapi, hipnosis untuk anestesi, hipnosis forensik, dan hipnosis untuk eksperimen yang berhubungan dengan berbagai fenomena pikiran.

Saat ini yang sering Anda lihat di televisi adalah salah satu penggunaan hipnosis, yaitu hipnosis untuk hiburan, di mana subjek hipnosis, atas persetujuannya, bersedia menjalankan sugesti yang diberikan oleh hipnotis untuk melakukan hal-hal yang lucu dan menghibur. Hipnosis klinis digunakan untuk membantu mengatasi masalah emosi dan psikosomatis, lengkapnya akan kita bahas di bawah ini. Hipnosis untuk anestesi adalah aplikasi hipnosis untuk mengurangi rasa sakit fisik. Forensik hipnosis sebagai alat bantu dalam melakukan investigasi. Dan yang terakhir, bersifat eksperimental dan digunakan dalam meneliti fenomena metafisika.

Hipnosis klinis atau dikenal dengan hipnoterapi secara resmi diterima sebagai alat terapeutik yang sah sejak:

• 1955 di BMA (British Medical Association)
• 1958 di AMA (American Medical Association)
• 1960 di APA (American Psychology Association)

Yang sebenarnya terjadi dengan hipnosis adalah perubahan dominasi gelombang otak dari dominan beta ke dominan alfa dan teta. Dengan menggunakan manajemen gelombang otak seorang hipnoterapis akan membantu kliennya untuk mengatasi masalah dalam diri klien.

Hipnoterapis yang seperti apa yang bisa membantu Anda? Tentunya banyak hipnoterapis yang bisa membantu Anda mencapai tujuan Anda. Namun, hanya terapis yang terlatih secara profesional dalam teknik yang mengacu pada Client Centered Therapy atau berpusat pada klienlah yang bisa membantu kebanyakan orang dalam setiap praktiknya.

Untuk menjadi seorang hipnoterapis yang kompeten, seseorang paling tidak, harus mengikuti pelatihan dengan standar internasional, yaitu 100 jam tatap muka di kelas untuk mendalami teori pikiran, berbagai teknik intervensi yang basic hingga advanced dan aplikasinya secara klinis.

Hipnoterapi dapat membantu Anda yang mengalami atau ingin mencapai hasil tertentu seperti di bawah ini:

• phobia
• trauma/luka batin
• tidak percaya diri
• takut berbicara di depan umum
• gagap/kesulitan bicara
• konflik diri (inner conflict)
• takut sukses, takut gagal, dan hambatan mental lainnya
• insomnia
• migraine
• kecemasan, stress, depresi
• menjadi magnet uang dan instalasi program keberhasilan hidup
• menemukan benda yang hilang
• perilaku obsessive/compulsive
• meng-uninstall berbagai program negative dari masa kecil
• berhenti merokok
• weight management
• menghilangkan kebiasaan buruk
• sex problem
• berbagai penyakit psikosomatis, dll

Quantum Hypnosis Indonesia (QHI), di bawah naungan Adi W. Gunawan, pakar mind technology dan trainer Scientific EEG & Clinical Hypnotherapy terkemuka di Indonesia, telah menghasilkan banyak hipnoterapis cakap dan kompeten dalam membantu sangat banyak klien dengan beragam keluhan/masalah yang berhubungan dengan emosi atau psikis.

Bila anda membutuhkan bantuan hipnoterapis untuk mengatasi masalah anda maka anda bisa menghubungi hipnoterapis berikut yang secara resmi direkomendasikan oleh QHI.

Agus Setiawan, C.Ht

agus@agus-setiawan.com

HP: 0817 682 0000

http://www.quantum-hypnosis.com/index.php?pid=alumni

1st TIME PRA HIPNOSIS EXPERIENCED… Pak Agus, sy senang sekali bisa ditheraphy langsung oleh Pak Agus. Padahal jujur aja sy cukup ketakutan sebelum sy ditheraphy oleh Anda. Ini mungkin disebabkan oleh bbrp informasi “salah” yg pernah sy baca ttg hipnosis. Sblm sy berangkat ke kantor Anda, dlm pikiran sy muncul bbrp ketakutan/kekhawatiran seperti: nantinya gmn ya kalo ternyata sy malah “dikerjain” sama Agus… terus… jangan2 pikiran bwh sdr sy nanti diprogram dgn afirmasi yg aneh2 lagi yg malah mungkin akan jd mental block… terus… gmn nanti kalo spt byk berita di koran2 bhw byk nasabah2 bank yg kena hipnosis shg rekeningnya “bobol” … terus… terus… dan terus aja khawatir. Sampe2 pd saat sblm diterapi pun sy msh sempat tanya dgn Agus…. “… Gus, kalo nanti sy diterapi apa sy msh bisa sadar dan dpt mengikuti prosesnya?” Ini sy tanyakan ke Agus krn sy msh ada sedikit rasa takut di pikiran sy.

Dalam hati sebenarnya sy ingin sekali mental block sy terlepaskan, dan disisi lain juga ada kekhawatiran utk dihipnosis. Maklum baru yg pertama kali nekad menjalani hipnosis. Ditengah2 kekhawatiran tsb tiba2 muncul suara dari dalam hati saya. Hati sy mengatakan: “IAN… HAL-HAL BAIK DIMULAI DARI NIAT YG BAIK.

Elo menjalankan hipnosis itu kan agar spy mental block elu lepas shg hal2 positif bisa terjadi… bukan niat yg nggak2 kan? Jadi kalo NIATNYA BAIK maka maju aja terus… Allah mendukung action elo krn elo berusaha utk memperbaiki kualitas hidup dan ibadah elo… bukan utk berbuat / berniat membuat kejahatan dgn hipnosis, ya ngk?” Lama sy merenungkan apa yg barusan dikatakan oleh hati sy tsb, dan setelah mempertimbangkan dari segala macam aspek logika, sy akhirnya memutuskan bhw: OK… sy bersedia utk dihipnosis (diterapi) krn Allah, dgn niat baik utk meningkatkan kualitas hidup dan ibadah sy.

Kalo memang hipnosis ini baik dan diridhoi Allah, maka segala sesuatunya akan berjalan dgn baik… kalo ternyata ini tdk baik, maka sy yakin bhw Allah akan memberikan (atau telah mempersiapkan) jalan terbaik lainnya spy mental block sy lepas. Intinya sy serahkan urusan ini kpd Allah dan sy yakin sepenuhnya bhw Allah senantiasa memberikan yg terbaik bagi saya. Lalu sy berdo’a mohon petunjuk dan lindunganNya, dan kemudian berangkat ke tempat Agus di daerah Sunter. Lalu dimulailah sesi terapi hipnosis. Ternyata proses hipnosis tsb berjalan sangat baik dan menyenangkan. Bayangan2 buruk sblm sy dihipnosis ternyata tdk ada, malah akhirnya sy enjoy dgn hipnosis. Lucunya setelah sesi hipnosis selesai, sy sempat “marah” sama Pak Agus dengan mengatakan ” GUS… KENAPA SIH NYADARIN SY (dari kondisi hipnosis) CEPET BANGET SIH GUS? SY KAN LAGI ENJOY…” Agus dan sy cuma bisa tertawa saja. Sy juga bilang bhw sy kepengen dihipnosis lagi dilain waktu. Ketagihan ni yeee…. Akibat hipnotheraphy tsb feeling sy SO GOOD sekali…HAPPY. Beban psikis sy lepas… dan sy bersyukur sekali pada-Nya krn telah diberikan kesempatan istimewa ini. Waduh… ngomong2 jadi kebanyakan nih ceritanya… bawel banget sih si IAN… hahaha… udahan dulu ah… kasihan bacanya kelamaan… ada yg bete ngk ??? -) Agus… Thank You ya Gus… Get better and better… Sorry kalo ada yg salah2 di komentar ini… See You…

Agus Setiawan - Subconscious Coach

Karena hipnosis bisa membantu Ada mencapai tujuan Anda.

Sebelumnya mungkin Anda berpikir hipnosis itu adalah sesuatu yang bisa membuat orang menggonggong seperti anjing, menirukan suara bebek, atau mencium sepatu orang lain yang bau.

Dahulu sekali, seorang hipnotis dikenal sebagai seorang penyihir malah.

Sekarang hipnotis dikenal setara atau seperti Psikolog, Psikiater, banyak juga rumah sakit yang memberikan layanan hipnosis dan hipnoterapi baik di Indonesia maupun negara lain.

Hipnosis juga memberikan kontribusi untuk membangkitkan kemampuan akademis dan olahraga, Anda akan sangat senang dengan apa yang bisa hipnosis berikan untuk memperkaya hidup Anda. Lengkapnya mari kita lihat, bagaimana hipnosis bisa berperan dalam hidup Anda.

Dalam kehidupan pribadi, mungkin Anda ingin berhenti merokok, ingin lebih langsing, ingin menghilangkan hambatan dalam batin Anda yang selama ini telah membuat Anda tidak maju-maju dalam mencapai apa yang Anda inginkan.

Dalam bidang pekerjaan, ingin mengubah kepercayaan diri Anda, kebiasaan terlambat Anda, atau kebiasaan yang menghancurkan profesionalismu Anda, menggigit kuku misalnya.

Dalam keluarga, Anda ingin mengendalikan emosi, lebih bersabar dengan anak dan pasangan Anda. Atau Anda ingin lebih bergairah dengan pasangan Anda.

Dalam aspek lain kehidupan Anda, misalnya memperbaiki kemampuan Anda bermain golf, atau bidang olahraga yang lain. Meningkatkan kemampuan Anda untuk belajar dan konsentrasi.

Juga, hipnosis dapat meningkatkan kualitas kesehatan Anda.

Hipnosis sering menjadi pilihan untuk melakukan terapi untuk masalah kesehatan dan emosi, karena hipnosis tidak memberikan suntikan atau obat untuk diminum, tidak memiliki efek samping, dan secara keseluruhan sangat murah, karena hanya dalam 2 sampai 4 sesi saja, masalah Anda sudah bisa teratasi dengan efektif dan memberikan hasil yang maksimal.

Saat ini organisasi perawatan kesehatan malah lebih menyarankan kepada masyarakat untuk lebih dulu mencoba hipnosis sebagai terapi, bukan sebagai pilihan terakhir, yang saat ini lebih cenderung terjadi di masyarakat kita, juga klien-klien yang mengunjungi saya, “ini adalah usaha terahir saya”, begitu saat mereka mengunjungi saya.

Seorang dokter gigi, bisa menggunakan hipnosis untuk membuat pasiennya tidak merasakan sakit saat mengebor gigi. Saya menggunakan hipnosis untuk melakukan terapi kepada klien-klien yang mengunjungi saya, seperti berhenti merokok, menurunkan berat badan, mengatasi masalah seksualnya, baik yang biseksual, gay, lesbi. Juga mengatasi masalah kesehatan atau luka batin yang telah mengganggu mereka selama bertahun-tahun, menghilangkan kebiasaan buruk, dan selesai hanya dalam waktu satu sampai tiga sesi saja.

Saya ingat dengan teman saya, seorang dokter kecantikan yang menggunakan hipnosis untuk menggunakan sebuah alat yang berfungsi untuk menghaluskan wajah pasiennya, umumnya pasien akan berteriak kalau tidak diberikan obat bius, dengan hipnosis teman saya ini bisa menggunakan obat bius yang sangat sedikit atau bahkan tanpa obat bius sama sekali.

Secara klinis, hipnosis bisa dengan mudah membantu orang yang stress, phobia, luka batin, memasukkan program pikiran yang positif, mengatasi rasa sakit, bahkan sampai melahirkan tanpa rasa sakit.

Saat ini apa yang bisa dibantu dengan hipnosis masih sangat luas dan penuh dengan kemungkinan.

Agus Setiawan, C.Ht
Subconscious Coach